Yoga trotz Covid 19

Die Präventionskurse finden im Präsenzunterricht statt. Ich richte mich nach den aktuellen

 Corona - Verordnungen.

Die nächsten Yoga Kurse beginnen im Februar

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Individuelles und therapeutisches Yoga findet statt.

Die Einhaltung der Vorsichtsmaßnahmen und Abstandsregeln ist dabei selbstverständlich.

In dieser uns verunsichernden Zeit, ermöglicht Yoga die Erfahrung eigener Wirkmächtigkeit, ermöglicht eigenes Tun in Form von Körperbewegungen, Atmung und Meditation.

Yoga kann Krankheiten verhindern (Prävention) und schon vorhandene Symptome wie Stress und Schmerzen lindern. Yoga tut (gerade jetzt) gut!