Yoga individuell
Eine persönlich ausgerichtete Praxis wirkt intensiver als das wöchentliche Üben in der Yogagruppe.
Der individuelle Yogaunterricht findet in einem 1:1 Setting statt und du, dein Anliegen und deine Ziele bestimmen, was für eine Yogapraxis entsteht. Vielleicht sind deine Ziele mehr Bewegung in dein Leben zu bringen, deine Muskeln zu kräftigen und stabilisieren oder du suchst nach Ruhe und möchtest Stress reduzieren. Vielleicht übst du schon zu Hause Yoga und möchtest kompetent beraten werden, ob die Qualität deines Übens stimmt. Die Yogapraxis wird individuell konzipiert und geübt. Sie ermöglicht es dir täglich oder mehrmals pro Woche Yoga zu üben, zu einer Zeit, die in dein Arbeits- und Lebensalltag passt.
Deine Vorteile beim individuellen Yoga sind:
- Flexible Termingestaltung
- Eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte und sich weiterentwickelnde Yogapraxis
- Schnelleres Erreichen deiner Ziele
- Individuelles Feedback
Die Termine können einzeln gebucht werden oder auch als Gesamtpaket.
Termine kannst du hier vereinbaren
Kosten:
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Einzeltermine: 80€
- Gesamtpaket 5 Termine 350€